成都高考复读导致尿频

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成都高考复读导致尿频,好多同学专业成绩不太理想，问有没有专业过线按照文化排名的院校，今天京太教育优状元高考学校为大家整理了22所按文化排名录取的院校，用文化分也能上名校，供各位艺考生参考~。

高考复读导致尿频

1、害怕考试。

2、早餐加一杯黑咖啡。

3、怕高考中午太热，中午要杯倒热。

4、说“是”是很常见的。

5、一定不能喝酒，这两种饮料都是会导致尿频，高考上厕所比较麻烦，容易分散精力，不去又会导致注意力不集中吗。

6、考生考试前应多喝水，保证每天摄入1500 - 2000ml，不要喝饮料代替水，最好是。

7、考试期间一定不要，咖啡因的作用会使人产生尿频，影响临场发挥。

8、调查显示，70%的高考考生认为紧张不能正常发挥水平，20%~30%的考生在复习阶段因为心理焦虑不能很好地复习，导致考试成绩直线下降，1%~5%的考生身体疾病影响发挥。

9、由此可见，考试焦虑已经成为影响孩子高考的主要因素。

10、目前考生的考前焦虑主要表现为心理和生理异常，包括失眠、失忆、烦躁、心悸、头痛、腹泻、尿频、尿急等。

11、在考试前10分钟，症状最严重，甚至有学生晕倒在考场。

12、考试结束后，考生自然会知道答案。

13、高考结束后，很多学生感到自己的表现不理想，抑郁焦虑。

14、他们常常对父母感到内疚，整天唉声叹气，眉头紧锁，情绪跌到了最低点。

15、有的家长还会给孩子带来不良情绪，甚至一味指责，导致考生心理状态恶化，出现抑郁焦虑、失眠、多汗、尿频等症状。

高考高考复读导致尿频

1、三是生理表现:头腹部疼痛、恶心呕吐、厌食、贪食、早醒、入睡困难、耳鸣、尿频甚至全身不适，体检实验室检查无身体疾病。

2、考生一定要避免吃很多油腻的动物性食品，猪肉也不要吃太多。

3、油炸食品易使人产生饱腹感，影响其他食物的摄入量，专家推荐考生应多吃鱼、去掉皮的鸡肉、牛奶、鸡蛋等食物，也熬些绿豆粥、莲子汤等，适量放些糖，美味可口，又清热祛暑。

4、健康专家认为，当身体得到酸碱平衡的饮食时，大脑的功能最好。当酸度和碱度过高时，大脑功能会下降。

5、考生在日常饮食中应注意营养均衡。

6、咖啡会导致尿频。避免在考试时服用。

7、当然，考试焦虑在每个考生的表现中都是复杂而不稳定的，随时间而不同，有的考生的焦虑是瞬时的，只在某一阶段;有些学生的焦虑是习惯性的，考试焦虑的危害也很明显。

8、考试焦虑干扰学生的心理过程，影响学生对所需信息的提取，造成答错、漏答、答不上的现象。

9、过度的考试焦虑会对身体健康产生破坏性的影响，往往会导致考生的一系列生理反应，出现心悸、出汗、头晕、失眠、厌食、尿频等现象。

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