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05复读生2大方向
设置适当的目标。
复读生应该知道自己的起点,了解不同层次的复读生有不同的高考提升空间,在此基础上为自己设定目标,这个目标一定要适合自己,不要对自己太苛刻,否则整个“高四”过程,会一直处于沮丧和失败的状态吗。
学会减压。
来自社会、家庭、学校等各方面的压力,对于复读生来说，负担太重，抬不起头来,学会给自己减压,具体说,是要学会宣泄和传递情绪和自我安慰吗。
选复读学校注意什么
平时要注意心理调节,答案读一年,你可以想象心理上的压力,复读生要正确看待复读,不三思而后行,每一次考试成绩都会有提高。
高三的大大小小的考试数不胜数,不可能每一次都有提升,有起伏也正常,只要整件事还没结束,没必要因为一次损失就崩溃。
复读生更要学会减压,学会转移和释放情绪压力。
复读生的心理减压方法
树立合适的目标,学会减压,复读生应该知道自己的起点,了解不同层次的复读生有不同的高考提升空间,在此基础上为自己设定目标,这个目标必须适合你,不要对自己太苛刻,否则整个大四的过程,会一直处于低落与失败的状态。
来自社会、家庭、学校等方面的压力,经常压得复读生抬不起头来,这时就要学会自我减压,具体说,就是要学会宣泄和转移情绪以及自我安慰。
高考改革不许复读了吗
复读生应该知道自己的起点,了解不同层次的复读生有不同的高考提升空间,根据这些给自己树立目标,这个目标必须适合你,不要过分苛求自己,否则整个“高四”过程,会一直处于沮丧和失败的状态吗。
来自社会、家庭、学校等方面的压力,经常压得复读生抬不起头来,这时就要学会自我减压,具体说,就是要学会宣泄和转移情绪以及自我安慰。
学习期间的自我调适
她给出了一些复读生学习心理的一些具体建议。
设置适当的目标,学会减压。
陈老师说,复读生要清楚自己的起点,了解不同层次的复读生有不同的高考提升空间,在此基础上为自己设定目标,这个目标一定要适合自己,不要过分苛求自己,否则整个大四的过程,会一直处于低落与失败的状态。
来自社会、家庭、学校等方面的压力,经常压得复读生抬不起头来,这时就要学会自我减压,具体说,就是要学会宣泄和转移情绪以及自我安慰。
2、学会减压
来自社会、家庭、学校等各方面的压力,经常压得复读生抬不起头来,这时就要学会自我减压,具体说,就是要学会宣泄和转移情绪以及自我安慰。
高考复读生的压力怎么缓解,有哪些选择。
一、树立合适的目标,学会减压。
复读生要清楚自己的起点,明白不同层次的复读生高考提升的空间也是不同的,根据这些给自己树立目标,这个目标一定要适合自己,不要对自己太苛刻,否则整个复读过程,会一直处于沮丧和失败的状态吗。
来自社会、家庭、学校等方面的压力,对于复读生来说，负担太重，抬不起头来,学会给自己减压,具体说,是要学会宣泄和传递情绪和自我安慰吗。
如何通过设定适当的目标来缓解复读生的压力,学会减压。
复读生应该知道自己的起点,明白不同层次的复读生高考提升的空间也是不同的,在此基础上为自己设定目标,这个目标一定要适合自己,不要对自己太苛刻,否则整个“高四”过程,会一直处于沮丧和失败的状态吗。
来自社会、家庭、学校等各方面的压力,经常压得复读生抬不起头来,这时就要学会自我减压,具体说,是要学会宣泄和传递情绪和自我安慰吗。
