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2022辽宁高考体育专业考试科目

2022-06-22 03:18:25 浏览: 作者:高考培训网
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辽宁发布了普通高等学校体育专业招生工作实施办法,公布了考试科目等内容,体育专业考试包括身体素质考试和专项技术考试,体能测试:100米原地铅球、立定三级跳。

2022辽宁体育专业考试科目

各项目分值比例

2022辽宁高考体育专业考试科目

体育考试前吃什么

运动前应以高糖类,多吃低脂食物,例如粥,水果等,适当吃水果可以补充早晨刚起来由于一晚上没有进水而缺少的水分和。

如果饭后运动时间太长,并且肚子里的食物大部分还没有消化,它会导致消化不良,比如腹胀,它还会影响学生在体育考试中的表现,这也是非常得不偿失的一件事情。

可以考虑一些粗粮和豆浆,豆浆是由大豆制成的,谷物类所含的粗粮纤维是最丰富的,有助于消化,更有助于人体吸收。

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